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春季祛湿汤做法大全
春季祛湿汤的窍门
春季祛湿汤的窍门
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炒过的白扁豆薏苡仁比较有祛湿的作用。
陈皮
泡好刮去里层的白绒（能减去陈皮的苦）。煲汤中途要揭盖搅动2到3次防止粘锅。最后建议土茯苓，葛根，蜜枣，冬瓜皮加上就更完善了。这味汤可以将猪
排骨
更换成鲮鱼，或鲫鱼搭配100克瘦肉，其他材料不变，效果一样好。
8图
春季祛湿汤
难度：
一般
配方：
排骨,芡实,生姜,淮山,薏苡仁,陈皮
步骤：
薏苡仁白扁豆芡实清洗干净，清水浸泡（浸泡的水留下煲汤）
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