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一道名叫“皇帝菜”的春季时令养生菜 米粉糊茼蒿的窍门
一道名叫“皇帝菜”的春季时令养生菜 米粉糊茼蒿的窍门
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坨坨妈
茼蒿
的食疗作用: 1。消食开胃,通便利腑 茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。 2.清血养心,润肺化痰 茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;此外,茼蒿气味
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一道名叫“皇帝菜”的春季时令养生菜 米粉糊茼蒿
难度:
一般
口味:
清淡
烹饪方法:炒
准备时间:
10-30分钟
配方:
茼蒿,糯米,鸡精,胡椒粉,植物油
步骤:
茼蒿摘洗干净,滤干水分备用。
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