菜谱网 南瓜绿豆汤做法大全 南瓜绿豆汤的窍门
南瓜绿豆汤的窍门
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飞雪飘絮
1，如果想强化解暑作用，绿豆要文火炖，不要煮烂。 2，经常性地喝绿豆汤，容易引起体质偏寒，对肠胃功能也有一定的影响。腹泻便稀，体质虚弱，肠胃消化功能较差等等情况的人，还是尽量少喝绿豆汤为好。 3，南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。

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