家常淮南牛肉汤小窍门,美食技巧,好吃诀窍

家常淮南牛肉汤的窍门

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阿晨清诚

牛肉中的肌氨酸、维生素B6，增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成；肉毒碱用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸；钾、锌、蛋白质促进肌肉的生长；亚油酸可以作为抗氧化剂；丙胺酸从饮食的蛋白质中产生糖分；维生素B12对细胞的产生至关重要，能促进支链氨基酸的新陈代谢淮南牛肉汤高营养、高热能、低糖、低脂肪。冬季可抵御寒冷，夏季可大汗淋漓。

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家常淮南牛肉汤荐

难度：简单

口味：咸鲜

烹饪方法：煮

准备时间：2小时以上

配方：木耳,红薯粉丝,牛肉,葱白,香菇,香菜

步骤：做淮南牛肉粉，先要煮一锅香喷喷的牛肉汤。牛肉1000g备用

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