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口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的窍门
口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭的窍门
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sunshinewinnie
原料：
大虾
鱿鱼圈
培根
配菜：
青椒
红椒
毛豆
碗豆
玉米
洋葱
蒜
西红柿
马苏奶酪 调味：
黄油
盐 黑胡椒碎 烘焙：烤箱中下层，放入番茄后，先用180度烤5分钟，铺上芝士后再用200度烤10分钟（根据自己的烤箱做调整） 1、鱿鱼圈不切也可以，我觉得有点大，就切了再用的。 2、炒饭时还可以放一些披萨草和罗勒。
11图
口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭
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难度：
简单
口味：
蒜香
烹饪方法：烘焙
准备时间：
30分钟-1小时
配方：
大虾,鱿鱼圈,培根,青椒,红椒,毛豆
步骤：
将虾和鱿鱼圈洗净。
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