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豆豉腊肉煸花菜的窍门
豆豉腊肉煸花菜的窍门
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斯佳丽WH
1.
腊肉
经过腌制和晾晒, 表面有灰常, 一定要先用温水洗净, 再先将它蒸一下; 2. 我选用的是普通
花菜
,不容易熟,所以提前焯煮熟;如果用有机花菜,容易熟些,可以不用焯水; 3. 腊肉最好选用肥瘦相间的,加入少许油, 先将油脂煸炒出来, 这样炒出来才会更香; 4. 由于腊肉含盐量有些大,所以不要另外加盐了,中间加入点
蒸鱼豉油
来调节一下咸味就可以了。
9图
豆豉腊肉煸花菜
难度:
一般
口味:
咸鲜
烹饪方法:炒
准备时间:
10-30分钟
配方:
腊肉,花菜,青椒,豆豉,干红椒,蒸鱼豉油
步骤:
先将腊肉洗净, 放在高压锅中蒸上十分钟;
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