气血不足容易老，用这种方法吃汤圆，补气养血，红润肌肤好活力！
明天就是元宵节啦，元宵节又称上元节，是春节后第一个重要的节日，因为是一年中第一个月圆之夜。
到了元宵节这一天，不管你是否和家人在一起，都要充满仪式感的吃上一碗汤圆。
今天小北给大家带来两个软萌可爱汤圆食谱。
桂花水晶汤圆
原 料
Ingredients
水晶汤圆........1包
水........1000ml
步 骤
Step by step
1.养生壶加入1000ml水，开启烧水模式。
2.水开后倒入汤圆，并开启花果茶模式。
3.汤圆煮到全部浮在水面上即可，出锅前再撒些桂花。
成品
tips：由于汤圆种类不同，需要自己调节时间喔~汤圆浮在水面上才算煮熟~
五红水小圆子
原 料
Ingredients
五红水........1包
小圆子........100g
步 骤
Step by step
1.按照煮法卡烹煮一壶五红水。
2.在养生壶中直接加入适量小圆子，开启花果茶模式。
3.待小圆子全部浮在水面上即可。
成品
清甜的五红水和软糯的小圆子简直是绝配!!
慵懒的午后来一碗五红水小圆子汤真真能感到生活的温暖和美好。
但是这碗小圆子却不只是好喝这么简单！
五红水
五红水，全称是五红补气养血汤，是由枸杞、红枣、红豆、花生米、红糖五种食材组合而成，具有养血、补血补气的效果。
五红水补血养血抗癌
红枣养脾补益气血；
枸杞补肾益精，养肝明目润肺止咳；
花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血提升血小板;
红豆赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾;
红糖具有益气补血、健脾暖胃，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。
什么人应该喝五红水
你是否经常熬夜、压力大、姨妈总是不正常？
这是现代女性的常见问题，大姨妈可以说是女性身体的晴雨表，大姨妈不顺说明气血不畅、体内有淤血，对容颜跟身体都有损害。
五红水中的红枣、红豆、花生、枸杞、红糖都有很好的补血作用。
充足的气血对女性实在太重要了，好气色不是靠腮红画出来的，而是由内而外透出来的红润。
小北希望大家都气色好好，被同事追着问是什么品牌的腮红时骄傲地说一声：“咱这是自然美！”
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五红水
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