十个女人九个虚，补气要分清这三兄弟：人参、党参、黄芪！
俗话说，十个女人九个虚。
人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。
中医学认为，气虚就会引发身体一系列的变化，如导致身体虚弱，抵抗力下降等，气虚是女性朋友最容易出现的症状。
气虚一般表现为：容易累、心慌气短、没事总喜欢叹气、比别人更容易感冒、特别容易出汗。
/ 气虚成因 /
1、母亲怀孕时营养不足，妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母一方是气虚质。
2、神过劳，长期过度用脑，劳伤心思，思虑伤脾。
3、长期节食会造成人体摄入营养不足，形成气虚。
4、喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻、缺乏运动。
5、七情郁结，不开心，尤其是吃饭时生气。
想要补气，中药中补气的药物有很多，但常用的主要有人参、黄芪和党参，被誉为补气“三兄弟”。
虽然都是补气的要药，但应用起来应有所区分。人参侧重于回阳救逆，大补元气，它补气的作用迅速，能很快的缓解气虚、安神生津、缓解心血管疾病。
补气三兄弟
人参
人参味甘微苦，性微温；黄芪味甘，性微温，两者虽然都能补气，但前者补气之作用比后者强得多。
人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。故临床多用来治疗短气神疲、周身乏力、肢冷、汗出而多、脉细欲绝等。可单用，也可与黄芪或附子同用，效果很好。
大补元气还表现在补肺肾、平喘息方面，人参配白术、茯苓、砂仁、山药等，则可治脾胃气虚所致的精神不振、四肢倦怠、食少便溏、或久泻不止等。
补气三兄弟
黄芪
黄芪的补气作用远不及人参，然而，其升阳、固表、内托和利尿消肿之功效，却为人参所无。由于它们的功效同中有异，所以应区别使用。
黄芪以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪还具有补而不腻的特点。现代医学研究表明，黄芪内含而多种抗菌有效成分，而且能增强机体的免疫功能，因此还能用于预防某些传染病的发生。
无论从中医治疗，还是现代医学观察，黄芪均是一味好药。所以，民间自古就有“冬令取黄芪配成滋补强身之食品”的习惯。
补气三兄弟
党参
党参和黄芪一样，补气的作用不及人参，但是相对平和。党参兼顾了补气升阳，生津安神的作用，通常和人参和黄芪合用来补气。
有人可能会问，为什么党参补气两者兼备，还要合用呢？这主要是因为党参补气之力相对较弱，调整机体需要一个过程，所以临床上补气常常要跟人参和黄芪合用。
气血不仅决定了女人的气色，还决定了女人的寿命。想要拥有桃花肌，要喝点人参调养身体，把气补足了才行。
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在人参的大补元气的作用下，再加上红枣的助攻。每个月亏掉的气血，熬夜丢失的元气，都靠这个法宝补回来了。
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