网红明星天天都吃的减肥紫薯粥，在家也能轻松做！
前几天，小北把我们的新品紫薯粥，派发给全公司的人试用，结果今天一大早小北就收到一位沉默寡言的理工男同事的信息：
看到这句，小北差点从椅子上摔下来，一问才知道，原来早上他第一次自己做早餐，吃的就是我给他的紫薯粥，以至于他后面用了一大段文字描述了自己做一顿暖心早餐给他的心灵和人格上带来多大的震撼和撞击，而我一句都不想听，只想赶快结束话题。
原来这碗紫薯粥除了营养口感好，还具有让理工男变身文艺青年的神奇功效...
其实小北特别能理解这种幸福感。每天叫醒你的不是各种琐事，而是早上这一碗可以让你起床气全无的紫薯粥。
你要知道大多数工作族的早餐，都是没营养的干面包三明治，干瘪瘪的，要不然就是路边的地沟油炸酱面。这时候，如果能在家里吃到一顿心满意足的营养早餐，相比连窗外的雾霾、路旁的垃圾堆甚至是楼下卖唱的街头艺人都觉得是美好。
当一个人在家，看着一碗香喷喷而且颜值又高的紫薯粥的时候，这种幸福感会达到巅峰。这大概是为什么小北一直坚持要自己做早餐，不管是自己做吐司还是煮粥，甚至是一碗银耳汤，都会为一天带来不一样的感受。
小北家紫薯粥
你的一天，需要被紫薯香气唤醒
1丨健康减肥的新方式
越来越多的网红明星用紫薯代替主食，来达到减肥的效果，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。（花青素是天然强效自由基清除剂，所以紫薯是具有排毒功效的）
另一方面紫薯的热量低，而且具有丰富的膳食纤维食物，符合减肥食物的特点。同时紫薯中大量的膳食纤维，能够达到通肠助便的功效。
就是可以让你吃饱喝好却不会胖的一样东西，对于想减肥的姑娘们而言，如果把晚餐替代成紫薯粥，也是一个不错的选择。
2丨春日养胃的新招式
对于三餐不定时，胃有小毛病的姑娘们，小北强烈推荐这款紫薯粥，除了紫薯外，我们还放入了山药、糯米、小米，这些食材都是养胃的功效。
特别是糯米，对于食欲不佳，腹胀腹泻的人，有一定缓解作用，因为比大米更易于消化。
也因为加入了这些食材，整个紫薯粥吃起来不至于这么单调，除了有紫薯的浓郁甜味以外，还会有黏糯浓稠的口感，吃起来刷刷刷，相当过瘾。
小北家颜值最高的粥品
紫薯山药粥
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