春困烦心时候，多喝莲子汤的好处说也说不完！
春季天气忽冷忽热，有时干冷有时潮湿，一不小心就容易感冒生病，加上这时节大家的杂事也多，人一烦躁身体就容易出问题。
这时给自己和家人煲一道莲子排骨汤再适合不过了！莲子有清心安神的功效，加上健脾的白扁豆，是老少咸宜的保健靓汤哦~
白扁豆莲子排骨汤
原 料
Ingredients
白扁豆........50克
莲子........10粒
红枣........8颗
排骨........1根
姜........适量
步 骤
Step by step
Step 1:排骨切块洗净，扁豆、莲子、红枣、姜分别洗净备用。
Step 2:将少量姜片和排骨放入锅内，加冷水煮开，等血色褪去后把水倒掉，同时用水冲洗下排骨。
Step 3:将全部食材放入养生壶，加水至1200ml，启动养生汤模式。
Step 4:待养生壶自动断电后加盐调味即可。
这里有一群
专门研究吃喝的汤水爱好者
我们一直坚持
用好汤调剂生活
而且也希望有人
能因为我们的“一些动作”
慢慢改变自己的生活方式
享受美食用心生活，比什么都幸福
