番茄炖牛小排
土豆炖牛小排
烤箱慢炖牛小排
韩式炖牛小排
经典红酒炖牛小排
日式炖萝卜
窍门配方:
步骤1、蔬果洗净备用;牛小排需退冰。
步骤2、洋葱去皮切大块;土豆去皮切大块;红萝卜去皮切大块;大葱斜切片;葱用可饮用水洗净切葱花备用;牛小排延骨头切大块。
步骤3、牛小排两面都抹上适量的盐与少许胡椒粉;
步骤4、直径26公分深锅烧热,放少许橄榄油,放入牛小排,
步骤5、将牛小排两面煎上色;
步骤6、将煎上色的牛小排延锅边堆起来,腾出空间放入大葱与洋葱炒香;
步骤7、接着放入土豆块拌炒;
步骤8、再放入红萝卜拌炒;
步骤9、将牛小排铺平在蔬果上面;
步骤10、倒入寿喜烧酱汁与米酒,
步骤11、大火煮滚;
步骤12、酱汁煮滚后,倒入刚好淹没牛小排的水份拌匀,并大火煮滚;
步骤13、接着盖锅盖,小火慢炖1小时又30分钟。
步骤14、试酱汁咸度做调整,并放入青豆,再煮10分钟即可,
步骤15、食用前撒入葱花。