共5图
凉拌海蜇
6.1分
61人做过
一般
拌
步骤1.
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海蜇洗净后浸泡半天时间，把多余的盐分泡出来。黄瓜切片、青红椒切丝备用。
步骤2.
魔芋丝开水汆烫成熟，沥干水分备用。
步骤3.
两种原材料放入一个容器中，倒入丘比沙拉汁，加入适量盐和醋。可根据自己的口味随意添加任何调味料。
步骤4.
搅拌均匀撒上青红椒丝即可食用。
窍门
海蜇很有营养的海产品，有清热解毒、化痰软坚、降压消肿、润肠消积的功效。魔芋丝，碱性食品，国庆期间荤菜没少吃的我们现在该吃点魔芋丝了，使身体酸、碱平衡一下，对身体是大有好处滴。
