排骨南瓜盅
南瓜排骨盅
窍门配方:
步骤1、把生抽、盐、糖、橄榄油、蒜、葱、生粉等辅料放容器里搅拌
步骤4、把排骨放进辅料里搅拌
步骤5、把南瓜削皮,顶部开盖,掏空里面的籽。
步骤6、做盖子要小心
步骤7、把排骨装南瓜盅里,盖好盖子
步骤8、裹上油纸、锡纸,锡纸尽量裹严密,放着腌制排骨30分钟以上
步骤9、预热,230度上下烤80分钟,
步骤10、打开锡纸,200度上下烤10~15分钟,把水份烤干(根据个人喜好)