纸包鱼
窍门配方:
步骤1、如果有些食材不易买到,也可以换成更常见的食材,比如主料也可以使用鳕鱼、鲈鱼等,蔬菜也可以减少不易买到的食材,也可以加入洋葱、薄荷之类的其他的蔬菜
步骤2、将芹菜洗干净,切成小段。
步骤3、胡萝卜也切成片状。
步骤4、将球形茴香也切成片,如果买不到,也可以不使用。
步骤5、取一只血橙,也切成大片,可以增加这道纸包鱼的水果香味。
步骤6、锅里放入少量油,将血橙稍微煎一减,逼出血橙的香味和色泽。
步骤7、然后将其他的果蔬食材都放入锅里,加入少量盐炒熟。
步骤8、在鱼身上撒上少量盐、黑胡椒,腌渍入味。这道菜不需要放太多的调料,主要是吃鱼本身的鲜味。
步骤9、取两张烘焙纸,重叠放置,将三条边沿折叠做成纸包,然后将炒好的蔬菜放入纸包中。
步骤10、将腌好的鱼也塞入纸包中。
步骤11、最后在鱼身上放上少量黄油,以及鼠尾草,来增加鱼身的香味和滋润的口感。
步骤12、将纸包的四周全部全部折叠,包裹起来。然后送进烤箱里,用180度烘烤10分钟即可。
步骤13、如果想检测一下鱼肉是否熟了,可以拿一根牙签扎一下,如果很轻松就扎进去了,那就是完全熟了。
步骤14、从纸包上方面剪开一个小口,然后向四周撕开。
步骤15、这样就可以带着纸包上桌了,鱼肉和各种果蔬的天然味道都被锁在里面了,吃一口,鲜、香、嫩。