炝油菜
炝炒青油菜
炝炒油菜
瘦肉炝油菜
窍门配方:
步骤1、准备以下食材
步骤2、将新鲜的油菜放入锅里焯水,为了使油菜嫩绿,水里放点盐
步骤3、焯水后,放入冷水里冲洗干净,切段待用
步骤4、热锅凉油,多放点油爆炒油菜会又香又脆
步骤5、把冰糖和白芝麻一起下锅,最小火熬制成焦糖色芝麻变黄
步骤6、接着放入干红辣椒丝和花椒粒,中火炸出香味来
步骤7、将油菜放入锅里,转至大火,马上围着锅一周,淋醋
步骤8、翻炒均匀后,接着放入耗油一汤勺
步骤9、鸡精
步骤10、麻辣鲜
步骤11、食用盐
步骤12、最后接着放入大蒜,整个过程要快,爆炒拍照让我费时间了,不然更翠绿
步骤13、特写来一张,酸辣的油菜你喜欢吗,特别下饭噢