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绿色心情的窍门
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祯祯宝贝
荷兰豆
性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。
20图
绿色心情
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难度：
一般
口味：
咸鲜
烹饪方法：炒
准备时间：
10分钟以内
配方：
盐水火腿,圣女果,荷兰豆,玉米油,味精
步骤：
荷兰豆摘除两头清水清洗干净备用
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