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孩子最爱----------淮山玉米胡萝卜汤的窍门
孩子最爱----------淮山玉米胡萝卜汤的窍门
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1、每次去巿场
胡萝卜
我都喜欢多买一些,放在家里风干2天,表皮有点微皱才食用,会比较甜些,同时胡萝卜味也浓点! 2、胡萝卜的营养是大家都知道的,在我家它还有一大用处:给宝宝通便,每次小家伙便便太硬或是便不出,立马要给他煮胡萝卜粥或汤。 3、此汤煲好略带自然鲜甜,不必再调入味精或鸡精!
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孩子最爱----------淮山玉米胡萝卜汤
难度:
简单
口味:
清淡
烹饪方法:煲
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
鸡腿,淮山,甜玉米,胡萝卜,瘦肉
步骤:
肉从冰箱拿出解冻,胡萝卜、淮山洗净去皮,玉米洗净备用。
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