菜谱网 四季豆炒肉做法大全 四季豆炒肉的窍门
四季豆炒肉的窍门
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舞之灵
四季豆事先焯烫这样可以缩短炒制的时间，而且能保持色泽翠绿感。 这是一道快手菜，速度可以快一些，所以调料要事先备好，否则炒久了也会影响肉丝的口感，变老了。 我用的是九阳轻奢炒锅，少油，顺手，不沾，如果你用的是铁锅，请一定是要热锅热油将肉丝放入否则会粘锅的哈。

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