天天菜谱
首页
菜谱
食材
做法
图片
介绍
功效
营养
吃啥
菜谱网
蒜蓉油麦窍门大全
蒜蓉油麦菜的窍门
蒜蓉油麦菜的窍门
17
浏览 ·
33
收藏 ·
53
关注
毛毛5256
炒
油麦菜
不需要放太多的调味品，不然会失去油麦菜本身清淡的口味 禁忌人群：胃炎、泌尿系统疾病、性质寒凉、尿频、胃寒的人慎食。
7图
蒜蓉油麦菜
口味：
蒜
烹饪方法：炒
准备时间：
1,0,分,钟,以,内
配方：
油麦菜,鸡精,花椒面
步骤：
油麦菜洗净切段，蒜剥皮剁成沫
77
相关窍门
蒜蓉油麦菜的窍门
1、油麦菜一般人都可以吃，但是由于其性质寒凉，建议不要过多食用，特别是脾胃虚寒和尿频患者。 2、油麦菜宜现买现吃，存放时间不宜超过3天，存放的时候远离苹果，梨，
阅读：
73
蒜蓉油麦菜的窍门
适宜人群 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 适宜有多痰，痰粘稠，咳嗽等症状的人群。
阅读：
6
蒜蓉油麦菜的窍门
油麦菜很容易就焯熟，所以不要炒太久，油麦菜不出数，洗的时候感觉一堆，一炒就缩水，所以家里人多的话，多买几棵也没事，喜欢吃辣的在放点小米辣啥的就行。
阅读：
15
相关专题
蒜蓉油麦做法大全
菜谱：
92
热度：
215
首页
图片
做法
包含此做法的食谱
美容养颜
散瘀止痛
减肥
减肥瘦身
骨质疏松
助眠
窍门推荐
西红柿烧茄子的窍门
我再也不在夏天做饭了————守着一锅还有一电饼铛真
阅读：
596
酱牛肉的窍门
1、一定要选牛小腱，就是牛前腿，牛小腱带筋，味道佳
阅读：
106
土豆泥的窍门
最好使用淀粉含量较高的土豆，其特点是土豆个头较大，
阅读：
101
韭菜末炒黄豆的窍门
1，黄豆浸泡一般要12小时，黄豆才会充分吸收水分。
阅读：
66
免揉也有好味道：【胚芽脆皮法国芝麻球】（另附简易割包刀的做法）的窍门
1. 因为现在室温比较低，所以我把酵母和清水提前混
阅读：
67
清蒸鸡的窍门
鸡，不能太肥，不能太大，不能冰冻。\n沙姜，必不可
阅读：
48
菜谱推荐
6图
蒜蓉油麦菜
配方:油麦菜,辣椒,花椒,干辣椒
6分
43人做过
7图
蒜蓉油麦菜
配方:油麦菜
窍门
6.1分
74人做过
8图
蒜蓉油麦菜
配方:油麦菜,耗油,花椒粉,干辣椒
窍门
6.8分
65人做过
5图
蒜蓉油麦菜
配方:油麦菜,油盐蒜
窍门
5.4分
49人做过
7图
蒜蓉油麦菜
配方:香肠,油麦菜,大蒜,盐鸡粉
窍门
6.3分
77人做过
7图
翡翠白菜
配方:白菜,胡萝卜丝,秋葵,金针菇
窍门
1,0,-,3,0,分,钟
6.4分
1人做过
7图
菠菜煎饼
配方:菠菜,鸡蛋,面粉,玉米油
1,0,-,3,0,分,钟
6.4分
30人做过
13图
菠菜饼
配方:菠菜,食盐,鸡精,花椒
6.9分
75人做过
8图
青菜鸡蛋饼
配方:鸡蛋,面粉,青菜,芝麻
窍门
1,0,-,3,0,分,钟
6.5分
7人做过
7图
荠菜炒鸡蛋
配方:荠菜,鸡蛋,花生油
窍门
1,0,-,3,0,分,钟
6.4分
29人做过
