菜谱网 健脾益气 南瓜酒酿丸子的窍门
健脾益气 南瓜酒酿丸子的窍门
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制作糯米丸子时，将蒸好的南瓜趁热加入，可以使做出的南瓜面团更有韧性。南瓜中含有降糖的物质，但也含有淀粉和糖份，并富含膳食纤维，用来替代主食可以降糖瘦身。但主食里要减去南瓜的量哦，不然主食摄入过多，也会引起血糖升高和增肥了。三份南瓜替代一份主食哦。

包含此做法的食谱

滋阴 桂圆 枸杞 简单 十分钟 糯米粉 桂圆枸杞

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