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泡椒三文鱼的窍门
泡椒三文鱼的窍门
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心清似水淡若云
1、因为
蚝油
,豆瓣酱,
泡椒
,
泡姜
里面都含盐,所以另外放的盐按需在加; 2、
三文鱼
肉为了保证口味最佳和营养不流失,所以不需要炒的特别熟,最后翻炒时间也不需要特别长; 3、三文鱼老少皆宜,特别对心血管疾病患者和脑力劳动者更加适合。
9图
泡椒三文鱼
难度:
一般
口味:
香辣
烹饪方法:炒
准备时间:
10分钟以内
配方:
三文鱼,鸡蛋清,香菜,大蒜,泡姜,黑胡椒
步骤:
准备材料:三文鱼250克、小葱、香菜、大蒜、泡椒、泡姜、红尖椒
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1.因为蚝油,豆瓣酱,泡椒,泡姜里面都含盐,所以另外放的盐按需在加2.三文鱼肉为了保证口味最佳和营养不流失,所以不需要炒的特别熟,最后翻炒时间也不需要特别长3.
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