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莲子双米粥的窍门
莲子双米粥的窍门
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粥里主要用的是
薏米
,
大米
只需适量的少放一点即可。
莲子
的心不要去掉,莲子心的苦味绝对影响不了粥的整体味道。带心的莲子能清心火,祛除雀斑,但不宜久煮。
快速煮熟薏米的窍门:
薏米提前一晚用清水浸泡,浸泡后的薏米连同水用搅拌机研磨碎。薏米粥烧开后,转慢火煮,很快就能煮熟薏米了。
拨玉米粒的窍门:
立起玉米,用筷子抵住一排玉米粒的根部。用力铲下去,一排整齐的玉米粒就下来啦。
9图
莲子双米粥
难度:
一般
配方:
莲子,大米,薏米,黑玉米粒
步骤:
莲子、薏米、大米提前一晚用清水浸泡。
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