菜谱网 酱香做法大全 绿菠酱香的窍门
绿菠酱香的窍门
22浏览 · 9收藏 · 86关注
祯祯宝贝
菠菜,又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,尿病、高血压、便秘者更宜食用。

相关专题