天天菜谱
首页
菜谱
食材
做法
图片
介绍
功效
营养
吃啥
菜谱网
【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹的窍门
【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹的窍门
120
浏览 ·
86
收藏 ·
13
关注
绿色天使
1、
薏米
一定要泡透在煮，否则费火。 2、
银耳
小火焖煮至粘稠吸收更好。 3、也可以放到电饭煲保温一个多小时，就熟了然后在放入大枣和
冰糖
煮20分钟左右即可。 适宜人群： 手脚冰凉、体内湿热，容易上火和已经上火的人。也适合一些希望美容养颜的人。
10图
【冬季养生菜】银耳莲子薏米羹
难度：
简单
口味：
甜
烹饪方法：煮
准备时间：
2小时以上
配方：
银耳,莲子,薏米,红枣,冰糖
步骤：
银耳莲子薏米羹食材---薏米。
13
窍门推荐
鱼香肉丝的窍门
◎冬笋可以买保鲜装的，只要将笋心的白色钙化物质洗净
阅读：
127
葡萄干蛋糕卷的窍门
具体烤制时间温度请根据自家烤箱脾气做适当调整。蛋白
阅读：
127
五香咸肉粽的窍门
因为老爸有高血压，所以选肉方面我只好选瘦肉，如果换
阅读：
160
红糖全麦核桃包的窍门
全麦面粉比较吸水，液体量要稍做调整。里面的核桃碎可
阅读：
989
自制紫薯酸奶冰激凌的窍门
1、紫薯提前蒸熟晾凉备用。2、紫薯加牛奶打成紫薯泥
阅读：
89
虾仁豆皮卷的窍门
加工虾胶的方法很简单，用刀将虾仁压扁，再切碎。碎一
阅读：
60
菜谱推荐
14图
胡萝卜芝麻餐包
荐
配方:高粉,鸡蛋,胡萝卜汁,酵母
2小时以上
8.9分
36人做过
19图
[香兰世家]小熊芝士蛋糕 萌萌哒
荐
配方:奶油奶酪,鸡蛋液,淡奶油,可可粉
窍门
30分钟-1小时
9.6分
89人做过
9图
开洋鸡蛋白菜汤
配方:白菜,鸡蛋,开洋,料酒
10-30分钟
7.0分
3人做过
8图
西梅葡萄干蛋糕
配方:无盐奶油,白糖,鸡蛋,低筋面粉
窍门
30分钟-1小时
7.1分
76人做过
12图
东北特色——酸菜猪肉饺子
荐
配方:酸菜,猪肉馅,酱油,鸡精
窍门
2小时以上
8.1分
25人做过
![[香兰世家]小熊芝士蛋糕 萌萌哒](http://img.tiantiancaipu.com/recipes/20200326/6b5c4aa8-6f2e-11ea-a232-6c92bf0ce792.jpg?x-oss-process=image/resize,m_lfit,h_250,w_250)
