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带鱼版鱼香茄子煲的窍门
带鱼版鱼香茄子煲的窍门
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sunny爱吃
1,
带鱼
腥味极重,要认真清洗,去尽内脏。 2,
茄子
切开后极易氧化,可以加淡盐水浸泡。 3,茄子吸油量大,煸炒时油可以多加一点。 4,带鱼洗净后要擦干水分,不仅有利于腌制入味,也有利于炸制。 5,
酱
料可以自己选择。 6,带鱼表面银色物质可防癌,可以保留。
14图
带鱼版鱼香茄子煲
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难度:
简单
口味:
酱香
烹饪方法:煲
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
带鱼,茄子,香肠,香菜,大葱,蒜头
步骤:
准备材料:(豆瓣酱、干辣椒、花椒忘拍了。)(1)洗鱼。切断去内脏,及腹内黑色黏液。近鱼骨部分的红色淤血及内脏应去除干净。鱼头部位也要认真洗干净。鱼身表皮的银色保护层有防癌作用,最好不要洗掉。
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