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下午茶之银耳雪梨汤的窍门
下午茶之银耳雪梨汤的窍门
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1、如果肺热有痰作为治疗的话,可以把梨掏空心,
银耳
和
冰糖
放入,蒸一小时在吃。梨皮最好不要去掉,营养都在皮上。 2、作物清热佳品梨皮,也可以把梨皮煮5分钟,喝梨皮水。 3、要是咳嗽就加点川贝 冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高
7图
下午茶之银耳雪梨汤
难度:
一般
口味:
甜
烹饪方法:煮
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
银耳,雪梨,大枣,冰糖
步骤:
泡发好的银耳摘洗干净
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