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烤牛扒(烤箱版)的窍门
烤牛扒(烤箱版)的窍门
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迪晨风
1、将刀背敲打牛眼肉,让牛肉松散。 2、加入
洋葱
, 蒜片和
蚝油
等腌制,让它入底味。 3、准备好配菜, 最好各种鲜艳颜色配搭, 所有的配菜要预处理熟。 4、不想用烤箱制作的亲们,可以用平底锅煎制,煎的时间长短决定熟的程度, 熟的程度按个人喜好。
13图
烤牛扒(烤箱版)
荐
难度:
简单
口味:
咸鲜
烹饪方法:烘焙
准备时间:
30分钟-1小时
配方:
牛扒,红甜椒,黄甜椒,西兰花,洋葱,大蒜
步骤:
牛排如果是冷冻的,请放在冰箱冷藏室自然退冰;红黄甜椒和西兰花洗净,切好;
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