白露已至，润燥、健脾、养颜到底该吃啥？
天气渐转凉，清晨时分地面和叶子上会有许多露珠，早晨阳光照射，晶莹剔透、洁白无瑕，是为白露。
俗语说“白露秋风夜，一夜凉一夜”，这时，人们就能感觉到炎热的夏天已经要过去了，迎来了秋天的一丝凉意。
但是此时昼夜温差可达十多度，若早晚不注意保暖或饮食不当，则容易受风寒湿邪所累，引发感冒、腹痛、腹泻等病症。
苹果红枣玫瑰花果茶
原 料
Ingredients
玫瑰花........6颗
红枣........4颗
苹果........半个
桂圆干........适量
枸杞........适量
冰糖........适量
茶包........一包
（@雨小月壹）
步 骤
Step by step
1.将所有材料放入养生壶内；
2.加入1000ml清水；
3.选择花果茶模式，程序结束后焖五分钟即可。
花果茶功效
苹果不但可以吃，也可以切成片贴在脸上，对皮肤大有好处。多吃苹果，皮肤不但水润而且还很有弹性！
还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对换季引起的腹泻也有很大益处。
大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、提高免疫力的作用，还可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。
白露过后，燥气渐盛，燥易伤肺，且昼夜温差大，因此这一节气中，呼吸系统疾病尤其是支气管哮喘病发病率很高，要做好预防工作。
好物推荐
针对秋季的养生方便袋泡茶组合
蜜 罗 红 洛 山
桃 汉 枣 神 楂
乌 果 杞 玫 荷
龙 玫 菊 瑰 叶
茶 瑰 茶 花 茶
| | | | |
口 咽 肝 风 水
腔 喉 火 燥 肿
溃 肿 旺 感 肥
疡 痛 盛 冒 胖
方便袋泡茶 5款人气茶饮
.5元
.9元/件
长按识别上方二维码购买
