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莲藕炖排骨做法大全
莲藕炖排骨的窍门
莲藕炖排骨的窍门
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1
排骨
最好是选择猪前排,猪前排的肉质比较嫩,煮出来的排骨口感好。
2
莲藕
要用粉藕,这样煮出来的藕片松软可口。挑莲藕的小窍门我在前两天上传的排骨莲藕汤的菜谱里介绍有,友友们可以去看看,这里就不重复了。
3 莲藕煮好之后要趁热吃,冷了的话莲藕会变硬,这样口感不好之余还会对胃不好,特别是胃不好的朋友,一定要注意了。
4 在这个菜里我加了
豆豉
,本来排骨配豆豉就是一种很不错的做法,很经典的就是豆豉蒸排骨,我的这个菜做出来,即有豆豉蒸排骨的传承,也有排骨炖莲藕的创新,友友们一定要试试哦。
13图
莲藕炖排骨
荐
难度:
难
烹饪方法:炖
配方:
排骨,莲藕,蒜头,豆豉,酱油,小葱
步骤:
准备排骨、莲藕
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1、辣椒少放,提味即可,不必太辣2、也可不加料酒,加些白酒,炖出的肉也会很香3、砂锅炖东西很省水,所以即便是排骨这样不怎么爱熟的菜,也不用放过多的水4、盐和鸡精
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莲藕炖排骨的窍门
莲藕尤其适用于老幼妇孺、体弱多病者,特别适宜高热病人、高血压、食欲不振、缺铁性贫血者食用。鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者、易腹泻者,宜食用熟藕。由
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