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虾仁扇贝肉炒时蔬的窍门
虾仁扇贝肉炒时蔬的窍门
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一、
西兰花
在焯水时加少许盐和油,使菜花有底味和保持绿色;
二、在烹调
虾仁
和
扇贝肉
时不过炒过久,保持嫩感;
三、加适量剁椒吃起来很醒胃,但不要过多,太辣会把虾仁和扇贝肉鲜味掩盖;
四、蔬菜可以根据自己的喜好搭配,只要材料性能不相冲应酬可以了。
9图
虾仁扇贝肉炒时蔬
难度:
一般
口味:
泡椒味
烹饪方法:炒
配方:
西兰花,扇贝肉,玉米芯,虾仁,精盐,芝麻油
步骤:
把虾仁切粒,与扇 贝肉放在一起,加盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1/2汤匙、玉米淀粉1/2茶匙,搅拌均匀;
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