今年最火的瘦身方法，坚持喝1个月，你会看到惊人变化！
如果说什么事儿是男人听了会沉默，女人听了会流泪，那一定非减肥莫属了。
肚子里面还残留着昨晚的圣诞大餐，过两天将迎来元旦大餐，然后情人节大餐，紧接着就是能胖十斤八斤的春节了。
所以，到底要怎么减肥？
其实，每个人的肥胖都有着不同的原因，不同的肥胖类型，要用不同的方法去减。
水肿型肥胖
水肿即浮肿，特征为肥肉很松，戳一戳肥肉就会凹下去，要等一会儿才能恢复原状。
早晨起来眼睛浮肿，四肢肿胀发沉，伴随疲惫、无力感。
汤水推荐
冬瓜荷叶茶
冬瓜、荷叶、玉米须都有很好的排水利尿的功效。
小北家采用的是带瓤冬瓜皮，100kg冬瓜只能做出2kg。和一般冬瓜皮比起来，不仅口感会更好，消水利肿的效果也更厉害！
▲小北家的带瓤冬瓜皮 ▲普通冬瓜皮
在荷叶的选择上，小北家选用了完整荷叶粒，绿茶炮制工艺，减轻寒性不伤胃，喝起来清香扑鼻，而且久煮不涩。
▲小北家的荷叶 ▲其他的荷叶
为了更好的口感，我们将号称天赋女人香的法兰西的玫瑰作为主要配料。在减肥的同时，也不耽误美容养颜。
肠胃功能紊乱型肥胖
肠胃功能紊乱型肥胖的人特征为便秘、吃的稍微多一点就觉得很撑，其实没有吸收进多少营养。
营养不均衡抑制了基础代谢水平，再加上堆积在体内的宿便中的毒素影响了脂肪的代谢，久而久之小肚子就出来了。
汤水推荐
决明子辣木茶
受到健身和减肥人士热捧的食材——辣木，高钙、高蛋白，在减肥的同时还能提供足够的营养需要，不至于因节食而伤胃、伤身。
再加上决明子这个减肥界的一把手，协同作用来提高身体代谢率，炒制过的薏苡仁减弱了寒性，进一步促进了代谢物的排出。
淡淡草本清香，喝起来完全不像减肥茶，小北一直拿它当作好喝的茶饮来喝。
脂肪型肥胖
这类型在大基数胖纸中最为常见，特征为……你懂的。
汤水推荐
山楂荷叶茶
富含大量维生素C和脂肪酶的山楂，不仅酸甜开胃，还能促进脂肪类食物的消化，饱餐过后喝上一杯，身体也轻松许多。
原料用的好才有好的效果，小北家手工挑选无核山楂干，选用完整荷叶粒，绿茶炮制工艺，煮久了也不容易发涩。
决明子个大饱满均匀，采用特殊炒制工艺，消肿祛湿的同时也不伤胃，大多数人的肥胖喝它都管用。
瘦的人都是一样的瘦，胖的人却各有不同。
在17年末，小北希望每个人都可以
更苗条，更轻盈，更健康。
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