不排出体内垃圾，看起来比同龄人老10岁！
立秋之后，按理来说应该清补，但是可能有人一下用力过猛，吃了太多大鱼大肉或者油腻的食物，给身体带来很大的负担。
这时候就需要一杯消食解腻、排毒瘦身的饮品，帮你的肠胃洗洗澡。
说到解腻，小北最先想到的就是山楂！
从糖葫芦到山楂片、果丹皮，一提到山楂，想到它酸酸甜甜的口感，再油腻的感觉一瞬间也烟消云散。
当绵密的山楂遇到了清脆的苹果，会碰撞出什么火花呢？
山楂苹果茶
原 料
Ingredients
山楂干........15g
鲜苹果........1g
红枣........20g
蜜枣........20g
步 骤
Step by step
1.苹果洗净切块，将全部材料放入养生壶内；
2.加入1200ml水，启动花草茶/花果茶模式；
3.断电即可饮用。
山楂苹果茶功效
山楂：山楂能防治心血管疾病，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用。同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
此外，山楂有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多食山楂，会有引发流产的危险。所以宝妈们最好不要吃山楂哦~
苹果：苹果的功效是生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑醒酒。有补脑养血、促睡眠、降低胆固醇含量、降低血压、增强记忆力的作用。
小贴士
末伏期间，调理身体应以消暑祛湿为主，所以我们可以把苹果换成更清热利湿的荷叶。
经常饮用荷叶茶，也有助于消暑降温、清热养神、润肠通便。
比起苹果的香甜，荷叶和山楂的搭配更加的清新。同时荷叶还有瘦身降脂的功能，喝下去仿佛整个夏天堆积的油腻和脂肪都被冲掉排出体外了。
山楂荷叶茶 6小袋/包 18g
.90
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