首页史上三伏天最强攻略，听说很多人花钱买它！

史上三伏天最强攻略，听说很多人花钱买它！

小暑刚过，现在已经进入三伏天

热得人想狗带

上个厕所都会浑身大汗啊！

真的恨不得打个飞机去南极

和企鹅们谈笑风生

但是你以为小北就会这样轻易狗带吗？

“三伏天”这么可怕

那小北先来解释下何为“三伏天”

2016年的三伏天

▼

如何备战

三伏天

小北从衣食住行方面

来告诉大家如何度过“三伏天”

▼

关于三伏天的

谣言

网络流传着关于许多三伏天养生的方法

真真假假，傻傻分不清

小北来告诉大家哪些谣言不可信

就算再热也要科学避暑

▼

三伏天

必备食谱

古法三豆汤

功效：

① 清热解暑，降火降噪

② 健脾补肾，安神益气

材料：

① 赤小豆 35g

② 绿豆 35g

③ 黑豆 35g

做法：

① 将三种食材洗净，放入北鼎养生壶内，加水至1200ML左右，启动养生汤模式。（没有养生壶，可以放入炖锅中）

② 待自动断电后，加入适量冰糖，即可。

山楂荷叶茶

功效：

① 消暑清心，清热解毒

② 降脂降压，减肥瘦身

材料：

① 干荷叶 2g

② 山楂 1.5g

③ 贡菊 3g

④ 茉莉花 3g

⑤ 玉米须 3g

⑥ 炒决明子 5g

⑦ 枸杞 3g

⑧ 甘草 1g

⑨ 陈皮 0.5g

做法：

① 所有材料洗净，放入养生壶，加水至1.2L，启动花草茶模式。（或水果茶模式）

② 自动断电后，加入15克冰糖，待冰糖融化即可饮用。

注：一份汤料可连续煮两壶汤汁。煮第二壶时留前一壶汤汁约500ML，加水至1.2L，重复花草茶模式。

这山楂荷叶茶虽好喝又好用

但是配料也太多了吧！！！

懒癌晚期患者要怎么办呢？

不用怕，有小北在！！

小北家山楂荷叶茶

专为懒人设计的汤料包

夏天轻松消暑减肥

长按下方二维码进行选购

更多消暑汤料包

请关注“小北家”服务号进行选购

相关文章

包含此做法的食谱

冰糖消暑山楂荷叶茶

文章推荐

菜谱推荐

菜谱网

61,060美食菜谱做法

46,605精彩图片大全

5,332营养成分表

38,724知识百科介绍

热门食材

热门菜谱

©2020 tiantiancaipu.com 天天菜谱网