小北推荐 | 吃进去的迟早都要还，教你一键瘦身
春节假期“嗖”一声过完了
开工首日，有两个问题
“开工红包你领了多少钱？”
“过年你胖了多少斤？”
每逢佳节胖三斤
像春节这样的大节庆
斤数得翻倍
春节吃进去的
体重会加倍奉还
大家纷纷在后台问宝宝
“喝什么能减肥”
既然如此，宝宝只好拿出看家法宝啦
古法酸梅汤
我们常常在吃了很多东西，不太好消化的时候，吃点山楂丸，或者是XX健胃消食片，都是以山楂为主要成分的。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。起到消积食、助消化的作用。
此时，你若以光的速度冲出去买山楂饮料，那你就等着胖吧！为了照顾口感，饮料中都含有高糖分，积食未消、新食又来。最好的方法，还是自己熬。可以自行控制山楂、乌梅的用量，就可以少放些糖，无添加更健康。
材料：
❶ 乌梅 100g
❷ 干山楂片 100g
❸ 甘草 5片
❹ 陈皮丝 5条
❺ 冰糖 50g
做法：
▼将所有的食材用清水冲洗干净，放入养生壶中，加水至1500ml水位线，开始养生汤模式。
▼待大概1小时后自动断电，壶里的汤汁变得浓黑，即可享用了。
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