菜谱 荞麦面 营养成分

主要营养元素

荞麦面
329卡路里
热量
11.3
蛋白质
2.8
脂肪
70.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    329卡路里
  • 蛋白质
    11.3克
  • 碳水化合物
    70.2克
  • 脂肪
    2.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 膳食纤维
    5.5克
  • 烟酸
    3.47毫克
  • 叶酸
    29.1微克
  • 14.2克

维生素

  • 维生素A
    3微克
  • 维生素B1
    0.26毫克
  • 维生素B2
    0.1毫克
  • 维生素E
    5.31毫克

矿物质

  • 71毫克
  • 243毫克
  • 304毫克
  • 0.9毫克
  • 151毫克
  • 7毫克
  • 1.94毫克
  • 2.16微克
  • 0.39毫克
  • 0.59毫克

相关营养成分: 羊肉荞麦面营养成分 味都荞麦面营养成分 北显 荞麦面营养成分 顶味 荞麦面营养成分

最新营养成分: 排骨营养成分 豆面营养成分 西米营养成分 酸辣粉营养成分 荷包蛋营养成分 奶油营养成分 手抓饼营养成分 蒜薹营养成分 牛油营养成分 面筋营养成分 鸭蛋营养成分 米粉营养成分 驴肉营养成分 咸鸭蛋营养成分 春笋营养成分 鱼丸营养成分 玉米面营养成分 河粉营养成分 炸鸡营养成分 豆沙营养成分

热门营养成分: 土豆泥营养成分 红豆沙营养成分 烤麸营养成分 橘子营养成分 咖啡豆营养成分 蛋包饭营养成分 榛子营养成分 紫葡萄营养成分 辣椒油营养成分 绿豆糕营养成分 榴莲营养成分 鸡胗营养成分 荷兰豆营养成分 红枣营养成分 牛肉干营养成分 玉米笋营养成分 花茶营养成分 回锅肉营养成分 鸡心营养成分 小龙虾营养成分