素什锦
窍门配方:
步骤1、干腐竹剪段,温水浸泡20分钟
步骤2、黑木耳用热水浸泡
步骤3、新鲜银耳从冰箱取出,也可以用干银耳泡发
步骤4、打开后是一大朵
步骤5、银耳洗净,去掉根,撕成小朵
步骤6、西兰花和菜花掰小朵,用淡盐水和小苏打浸泡10分钟
步骤7、胡萝卜洗净、切片
步骤8、莲藕去皮,切片、洗净;芹菜洗净,切寸段
步骤9、锅中水烧开后,下泡好的腐竹,煮3分钟。然后除银耳外,所有其他食材陆续焯水
步骤10、焯过水的蔬菜过凉水,沥干水后,加食盐、糖、橄榄油、香油、昆布粉拌匀即可