简介
白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。
-
用来止咳的白萝卜水怎么煮，白萝卜还有哪些吃法用来止咳的白萝卜水怎么煮，白萝卜还有哪些吃法 一、白萝卜水怎么煮 白萝卜煮水很简单。拿一个铁锅，放入冷水烧开后，放入切好的萝卜片就可以了。水的量和萝卜的量是4：1。煮至锅中的水剩下小半碗就可以食用了。如果觉得白萝卜水味道不好，可以在煮好的白萝卜水里加少量的白糖调味再饮用。煮好的白萝卜水对咳嗽效果不错。 二、白萝卜的吃法 1.白萝卜排骨汤 需要的材料：猪排骨、白萝卜、食用油、食用盐、生姜、水、鸡精、香菜末。 制作方法 (1)猪排骨洗净后用水浸泡去除血水。 (2)取一个锅，放入清水，烧开后 -
腌制白萝卜的方法白萝卜怎么腌制好吃 一、腌制白萝卜的好吃做法一 材料:白萝卜,盐 ,白糖 , 生抽。 做法:白萝卜切薄片。白萝卜片在大碗里铺一层。撒上一层少许盐。再铺上一层白萝卜片。再撒一层盐。反复几次。放15分钟。15分钟后将碗里的水分倒。再放入一大勺白糖。将白糖与白萝卜片拌均匀。放15分钟。15分钟后用手挤干大碗里的水分。倒入两大勺子生抽。倒入一勺白醋。倒入白开水。没过白萝卜片为准。盖上保鲜膜。放入冰箱冷藏2天即可。 二、腌制白萝卜的好吃做法二 材料:白萝卜,白糖,味精少许,生抽,老抽,黄酒,盐。 -
山药白萝卜怎么烧好吃山药白萝卜怎么烧好吃 一、山药筒子骨汤 食材：山药、猪骨 配料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、味精 1.将筒子骨洗干净，然后锅里放入水，将猪骨头倒进去开大火煮，水开后，水倒掉，猪骨头冲洗干净，这样做主要是去除猪骨头里面的血腥和血沫。 2.在砂锅里放入适量的水，放入葱姜蒜，然后把焯过水的骨头放在砂锅里开始炖，同时加一些料酒。 3.在炖骨头的同时，把山药洗干净然后去皮。注意由于山药容易引起过敏，所以在去皮的时候，容易过敏的小伙伴戴着手套操作。然后把山药切片或者切块。 4.骨头经过反复的焖炖后，加入切 -
教你一招，止咳化痰的白萝卜水怎么煮教你一招，止咳化痰的白萝卜水怎么煮 一、白萝卜煮水 材料：白萝卜，清水，生姜，红糖或冰糖。 步骤 1.将买来的白萝卜洗干净后去皮，切成小块或片状，放在砂锅中。 2.同样将生姜洗净切片，也放在砂锅中。 3.在砂锅中加入适当的清水，大火开煮十分钟左右，再加入适量的红糖或冰糖，小火炖煮半个小时就可以出锅服用了。 效果 白萝卜属于凉性食物，它能够有效的缓解人们体内的热气，对于部分患者的咳嗽有明显的治疗效果。如果想要达到更好的效果，可以加入冰糖;若是在生理期的女性，则加入红糖效果更好。 二、 -
白萝卜和山药能炖吗?山药和哪些食材搭配更佳?一、白萝卜和山药能炖吗 两种食材可以一同食用并不会相克产生不良反应。以北方的春秋两季为例，人们常常会选用这两种常见食材煲汤滋补，因为山药富含维生素、淀粉、蛋白质、矿物质以及一些微量元素，有助于人们补气补肾、降血压降血糖、健脾助消化等。山药、萝卜外加排骨一起做汤可以养胃、理气，还是一道美味佳肴，值得尝试学习和家人一起品尝，要注意适量食用山药以免适得其反而胀气导致肠胃不适。 家常白萝卜炖山药的做法如下： 1.准备基本食材山药、白萝卜、排骨、葱花、姜末、料酒、盐。 2.山药削皮切块、白萝卜切块( -
止咳的白萝卜水怎么熬才会让止咳效果发挥到极致止咳的白萝卜水怎么熬才会让止咳效果发挥到极致 食材准备：白萝卜、冰糖 制作步骤 1.挑选新鲜的白萝卜，回家洗干净之后，将白萝卜去皮切成片，放在一旁待用。 2.在锅中倒入适量的清水，然后开火将水先煮开。 3.当水煮开沸腾的时候，将切好的白萝卜片放入水中开始煮。 4.大约需要用沸水煮15到20分钟，这事白萝卜里面的营养物质才会融入到水中。 5.煮好的白萝卜水凉一下，然后连水带萝卜肉一起吃下去，这样的效果会比较好。 小贴士 1.喜欢甜一点味道的，可以在里面加入适量的冰糖，这样会让萝卜水的口感 -
白萝卜水立刻通便是真的吗？快来和小编一探究竟！一、白萝卜水可以立刻通便 1.功效 白萝卜水其实一种非常好的饮品，老人常说如果咳嗽就多吃一点白萝卜，白萝卜赛人参，所以白萝卜有润肺、通气的功能，如果现在小伙伴们出现了咳嗽的现象，赶紧去试一试吧。除此之外，白萝卜提到了有通气的功效，就是因为白萝卜能够刺激肠胃蠕动，帮助把排不出的宿便排出体外 2.饮用方法 如果小伙伴追求原味的话，白萝卜煮熟后的水就可以直接放凉食用。但是小编今天就要带给大家一些好喝的方法哦~将煮熟的白萝卜水放凉至40度左右，可以用蜂蜜或者红糖冲服哦~不仅甜蜜蜜的，蜂蜜也能够帮助 -
清炖白萝卜汤，一天一碗越活越年轻越活越健康！一、清炖白萝卜汤的做法 原料准备：白萝卜、生姜、香葱、排骨、香油、食盐、鸡精、生姜。 制作过程： 1.处理排骨。先用清水冲洗一遍排骨，洗干净杂质。然后锅里烧热水，把排骨放进去，焯熟，可以加入一点生姜，祛除肉腥味。焯熟之后捞出沥干水放着备用。 2.处理白萝卜。白萝卜洗干净之后，去除表皮之后，切成方块备用。 3.生姜洗干净，切成姜片。香葱一部分切成香葱段，一部分打成葱节。 4.锅里倒入纯净水，放入生姜、放葱节，然后放入处理干净的排骨。开大火，水烧开，然后开中火，煮四十分钟。 5.四十分钟之后，
