妈妈汤水 | 桃胶桂花羹

桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效;皂角米又称雪莲子,具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。妈妈们辛苦了,快来一碗慰劳一下自己吧……

材料:
❶ 皂角米8g
❷ 桃胶20g
❸ 桂圆5g
❹ 桂花1g
❺ 红枣12g
做法:
▼皂角米洗净浸泡一晚,备用;

▼桃胶浸泡一晚,洗净去杂,稍微捏细碎,备用

▼桂圆、红枣洗净和桃胶、皂角米一起加入养生壶,加水至1.2L,启动养生汤模式

▼待自动断电后,加入桂花和40克冰糖,放置10分钟左右即可食用。






