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妈妈汤水 | 桃胶桂花羹



桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效;皂角米又称雪莲子,具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。妈妈们辛苦了,快来一碗慰劳一下自己吧……




材料:


❶ 皂角米8g
❷ 桃胶20g
❸ 桂圆5g
❹ 桂花1g
❺ 
红枣12g



做法:

皂角米洗净浸泡一晚,备用;


桃胶浸泡一晚,洗净去杂,稍微捏细碎,备用


桂圆、红枣洗净和桃胶、皂角米一起加入养生壶,加水至1.2L,启动养生汤模式


待自动断电后,加入桂花和40克冰糖,放置10分钟左右即可食用。





Tips:

养生壶使用小贴士

汤品


●建议程序

滋补汤程序 | 银耳/滋补汤程序 | 养生汤程序    

肉汤类 炖煮时间90-120min

素汤类 炖煮时间60-90min


饭/粥

●建议程序        

滋补汤程序 | 养生汤程序  

粥类 炖煮时间60-90min

饭类 炖煮时间45-60min


(请根据不同型号,选择对应按键)





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