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当季汤水 | 桂圆红枣奶

这是一道特别适合女生饮用的汤水,桂圆补气,红枣养血,对女性可起到美容养颜的效果。加入牛奶之后,可以改善失眠,记忆力不佳,起到补血益脾的功效。




桂圆红枣奶


@两勺Lo酱

材料:

红枣四五颗
生姜15g
桂圆干适量
红糖25g
水500ml
牛奶400ml




做法:

红枣上划几刀方便入味,生姜切成薄片,往养生壶内加入500ml清水


放入红枣、姜片、桂圆干、选择花果茶模式


程序结束后倒入红糖和牛奶,搅拌均匀


完成后进入自动保温模式


Tips:

家中没有养生壶的朋友可用小砂锅小炖盅来煮。

为避免牛奶的蛋白质受到破坏,牛奶要最后放哦


养生壶使用小贴士

汤品


●建议程序

滋补汤程序 | 银耳/滋补汤程序 | 养生汤程序    

肉汤类 炖煮时间90-120min

素汤类 炖煮时间60-90min


饭/粥

●建议程序        

滋补汤程序 | 养生汤程序  

粥类 炖煮时间60-90min

饭类 炖煮时间45-60min


(请根据不同型号,选择对应按键)




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