花样炖煮 | 鲍鱼鸡汤
说到用鲍鱼煲汤，首先想到的都会是用瘦猪肉来提味，今年来换个口味，试试鲍鱼鸡汤吧！鸡汤向来以美味著称，能提高人体免疫力之余，还能起到缓解感冒症状的作用，配上育阴潜阳的鲍鱼，再也不愁感冒的时候该吃什么了！
鲍鱼鸡汤
@小慢姐
材料：
❶ 鲍鱼 三只
❷ 鸡腿 1个
❸ 姜 二片
❹ 葱 1根
❺ 草虫花 少许
做法：
▼鲍鱼用小刀取下，去掉肠胃，用刷子把边缘刷洗干净。鸡脚和鲍鱼一起放入加了清水的锅里，煮开后取出。
▼炖盅中加入二个姜，一根葱，一少许草虫花。加入温水没过食材。
▼用养生汤键煮二个小时即可。
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