花样炖煮 | 冰糖炖燕窝
天气即将越来越冷，雨水渐少，天气干燥，这个时候最适合以润肺生津和健脾益胃的汤水为主。燕窝性平味甘，益气润燥的同时还能提升抵抗力。找个空闲时间炖好了，睡前温热的喝上一碗，过个滋滋润润的秋天吧！
冰糖炖燕窝
@赖平平PP
材料：
❶ 燕窝 两片（约12克）
❷ 枸杞 12粒
❸ 冰糖 24克
❹ 水 750ml
做法：
▼燕窝洗干净后，先浸泡2小时。燕窝、枸杞、冰糖和水放入小养生壶中，水大概是养生壶的一半。
▼再在主体的养生壶中倒入1200ML的水。
▼按燕窝键开始即可。
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