这个冬天，我用它缓解了100种焦虑
现代人的焦虑可能有100种。
KPI没完成焦虑，每天加班到后半夜焦虑，好不容易忙完入睡困难焦虑，不自由焦虑，太自由了没方向了也焦虑。
有什么能让生活变得更好受点吗？
那大抵是一台粉色的养生壶了~
升级版大茶篮、炖盅收纳架、烹煮模式超全，但是这些都抵不过它有个直击少女心的粉色外表。
就像去年的衣服配不上今年的我一样，新的壶当然要煮点不一样的。看完小北为你们定制的K159食谱合集，选一个最喜欢的开启与生活的甜蜜之旅吧~
枸杞莲子燕窝
材料：
燕窝1盏、枸杞适量、莲子适量、冰糖适量
做法：
1.将燕窝在清水内泡发2小时，燕窝泡发后挑毛去杂质。
2.莲子取芯，枸杞与莲子洗净待用。
3.将去完杂质的燕窝撕成小条，用清水再浸泡2-3小时，视燕窝质地而定。
4.泡发好的燕窝与食材放入炖盅内，加入清水至刚好没过燕窝即可。
5.壶内加水至1000ml，将炖盅安装好。启动“燕窝炖”程序，待自动断电后即可食用。
@模糊同学
红酒雪梨
材料：
雪梨1个、红酒1瓶、冰糖30g
做法：
1.将雪梨去皮去核切成块。红酒、雪梨、冰糖倒入炖盅。
2.养生壶倒入1200ml水，开启燕窝炖模式即可。
@模糊同学
腊味饭+蔬菜汤
材料：
大米150g、腊肠、色拉油、蚝油、生抽、水、胡萝卜半个、玉米半个
做法：
1.将所有米洗净后放入炖盅内。炖盅内米与水按1:1比例加入水。
2.胡萝卜、玉米切块洗净。
3.放入养生壶中加水至1000ml，将炖盅安装好。启动“粥品”程序，待自动断电后即可食用。
@金刚芭芘芳芳
蜂蜜柚子水
材料：
柚子一个、蜂蜜适量
做法：
1.将柚子皮洗净切丝，柚子肉撕成小块。
2.放入养生壶中开启花果茶模式。
3.程序结束后加入适量蜂蜜即可食用。
@夏luo特
杂粮炖饭
材料：
大麦30g、燕麦米30g、紫米30g、黄小米30g
做法：
1.将所有米洗净后放入炖盅内。
2.炖盅内米与水按1:1比例加入水。
3.壶内加水至1000ml，将炖盅安装好。
4.启动“粥品”程序，待程序结束后即可食用。
@模糊同学
杨枝甘露
材料：
芒果2个、纯牛奶200ml、椰汁200ml、柚子适量、西米80g
做法：
1.将西米放入大茶蓝，养生壶中加水1000ml，浸泡一小时。
2.启动水果茶模式，程序结束后，二次启动水果茶模式，待自动断电。启动保温模式，焖30分钟，西米完全透明煮好了。
3.提起茶蓝，将煮好的西米冷水冲凉，放入冰箱冷藏待用。
4.芒果果肉一半切丁一半切碎，柚子撕成粒装。
5.将牛奶和椰子按比例1:1和切碎的芒果搅匀。
6.将西米放入搅拌好的牛奶椰浆中，最后撒上柚子肉和芒果即可。
@亦有花
皂角米银耳羹
材料：
银耳12g、红枣20g、枸杞3g、皂角米5g
做法：
1.提前一晚泡发皂角米。取10-12g银耳放入水中泡发10分钟。10分钟后取出银耳，将银耳撕成小朵。
2.将银耳、皂角米放入壶中，加水至1200ml，启动银耳滋补汤功能。
3.烹煮至60分钟时放入红枣、枸杞。
4.待程序烹煮结束后，加入适量冰糖调味即可食用。
@徐块块
冬菇干贝粥
材料：
大米40g、冬菇10g、干贝10g、香菜3g
做法：
1.将食材放入壶内。
2.启动“粥品”程序，待自动断电后。
3.加入适量盐与芝麻油调味，最后加入香菜即可食用。
@鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
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