对抗冷空气，15道润燥滋补汤喝起来
这个最近冷空气一波波来袭，寒气逼人。这个时候除了要注意保暖御寒，还可以通过一些食物来进行驱寒保暖。小北为大家准备了25道汤品，把自己武装起来，抗击冷空气！
【枣圆海底椰】
此汤水有驱寒补气，滋阴润肺，安神助眠的功效，是特别适合迎接冷空气的汤水哦！
食材：
1.海底椰：10g
2.枸杞：5g
3.红枣：20g
4.桂圆肉：10g
5.冰糖：20g
做法：
1.取海底椰10g提前浸泡2个小时，将海底椰、10g桂圆肉、5g枸杞、20g红枣洗净放入养生壶中，加水至1200ml，启动养生汤模式。
2.待养生壶自动断电，加入20g冰糖调味即可。
【罗汉果雪梨银耳羹】
此随着冷空气一起来的，还有糟糕的空气指标，一定要来一壶润肺止咳的罗汉果雪梨银耳羹。
食材：
1.银耳：1/4朵
2.罗汉果：1/3个
3.雪梨：1个
做法：
1.取银耳1/4朵，提前泡发2小时洗净，撕成小朵。然后放入北鼎养生壶中，加水至1000ml，启动养生汤模式。
2.待养生壶自动断电后，取罗汉果1/3个取果肉，放进放进茶蓝里，雪梨切块去芯，将两种食材放入养生壶中。
3.启动水果茶模式，待养生壶自动断电即可。
【当归排骨山药汤】
天气干燥，不妨试试煮这一壶当归排骨山药汤，几种食材都是有润燥的功效，由里到外的调节，抗燥变得如此容易！
食材：
1.排骨：100g
2.山药：40g
3.当归：5g
4.红枣：5颗
5.枸杞：5g
6.胡萝卜：20g
7.姜：2片
做法：
1. 取排骨100g，放入北鼎养生壶中，加水至没过所有的排骨的水，启动烧开模式，焯一下血水，待养生壶自动断电后，取出排骨，洗净养生壶。
2. 取当归5g、红枣5颗、枸杞5g、胡萝卜20g洗净放入养生壶中，把排骨也加入进去，再加入2片姜，加水至1500ml，启动养生汤模式。
3. 待养生壶自动断电，加入适量的盐、葱调味即可。
20g洗净放入养生壶中，把排骨也加入进去，再加入2片姜，加水至1500ml，启动养生汤模式。
【白玉瑶柱汤】
这款汤水味道鲜美，还有提高免疫力、预防感冒的作用。
食材：
1.白萝卜：300g
2.鸡肉：150~200g
3.麦冬：10g
4.沙参：12g
5.玉竹：18g
6.苹果：1个
7.香菇：4个
8.瑶柱：8粒
9.枸杞：适量
做法：
1.香菇洗净浸泡10分钟左右。
2.瑶柱、枸杞洗净浸泡5分钟左右。
3.麦冬、沙参、玉竹洗净浸泡10~15分钟。
4.苹果、白萝卜洗净，去皮切块。
5.鸡肉焯水后洗净备用。
6.所有食材放入养生壶中。
7.加水至1500ml，启动养生汤模式。
8.待养生壶自动断电后即可。
【红枣百合归芪汤】
这款汤水能通过调养激活人体自身的造血功能，从而改善血虚体弱、气血不足，增强免疫力。
食材：
1.黄芪：5g
2.百合：10g
3.当归：10g
4.红枣：4颗
做法：
1.香准备材料，材料用清水冲洗干净即可，无需浸泡。
2.所有材料放入养生壶中，加水至1000ml,启动“养生汤”模式。
3、待养生壶自动断电后即可。
【黑木耳山药粥】
这款汤水有清理肠胃、益气润肺、补血养颜排毒的功效，同时还能滋补身体、增加钙质。
食材：
1.黑木耳：20g
2.山药：30g
3.粳米：50g
4.枸杞：5g
做法：
1.黑木耳洗净撕小朵，山药去皮切小块，枸杞、粳米洗净备用。
2.将除枸杞外的所有食材放入壶中，加水至1200ml。
3.启动“养生汤”模式，待程序结束后加入枸杞。
4. 启动“水果茶”模式，待程序结束后即可。
【芪精枣汤】
这款汤水有补气养血、益肝的功效，可提高免疫力，适用于气虚体弱、倦怠乏力者。
食材：
1.黄芪：10g
2.黄精：10g
3.大枣：6颗
做法：
1、所有食材冲洗干净放入养生壶中。
2、加水至1000ml，启动养生汤模式。
3、待养生壶自动断电后即可。
【罗汉果雪梨猪肺汤】
雪梨猪肺汤是大家都比较熟悉的一道汤品，这个季节喝它正好可以润肺止咳、降火清心，再加上一点点罗汉果，不仅仅美味升级，还增加了止咳利咽的效果。
食材：
1.猪肺：1/2个
2.雪梨：1个
3.罗汉果：1/3个
4.猪骨头：50g
5.姜片：7片
6.米酒：适量
7.盐：适量
做法：
1、将北鼎养生壶中加入2片姜片和少许米酒，加入猪骨100g，加水至1500ml，启动烧开模式，焯一下猪骨的血水。
2.将血水再次倒掉，洗净养生壶，将猪骨、猪肺、3片姜片、5颗罗汉果、少许米酒放入养生壶中，加水至1500ml。
3.将血水再次倒掉，洗净养生壶，将猪骨、猪肺、3片姜片、5颗罗汉果、少许米酒放入养生壶中，加水至1500ml。
4.启动北鼎养生壶的养生汤模式，待养生壶自动断电后，再次启动养生汤模式，待北鼎养生壶再次自动断电后加入适量的盐调味即可。
【鲍鱼鸡汤】
这道“鲍鱼鸡汤”，滋补肝肾，益精明目，补而不燥。汤水中鲍鱼和鸡的搭配，其特有的浓郁香味和甜美味道，是其他食材不可比拟和代替的。汤润肺去燥，对调理厌食、失眠等也有好很好的效果。
食材：
1.新鲜小鲍鱼：5只
2.土鸡：半只
3.姜：2片
做法：
1.新鲜小鲍鱼用清水稍为清洗，用小刀从鲍鱼壳边缘插进去，把鲍鱼肉和壳分离出来。鲍鱼肉加少许盐揉抓，再用清水清洗干净沥干水，切块。（如果鲍鱼比较小，也可以不用切块）
2.将土鸡切块（不想汤水太油腻的朋友，可以去掉鸡皮），用清水冲洗干净，放入养生壶，加水至800ML左右，启动烧开模式，汆烫去血水。
3.将鸡块倒出，用清水冲洗一遍；清洗干净壶身，放入所有食材，加水至1200ML左右，启动养生汤模式。
4.自动断电后，加少许盐，即可。
【海底椰无花果煲雪梨】
如果家人朋友咳嗽、喉咙痛，赶紧煲这道清热，润肺止咳的汤水。
食材：
1.雪梨：1个
2.无花果干：3颗
3.鲜海底椰： 2块
4.蜜枣：1颗
5.陈皮：1块
6.百合：5g
7.南北杏： 10颗
做法：
1.雪梨清洗干净，去芯，切块。其他食材用水清洗干净。
2.将清洗过的所有食材放入养生壶，加水至1200ML左右。启动养生汤模式。
3.待自动断电，即可。
【海参瑶柱竹荪瘦肉汤】
这道汤不仅美容减脂，提高机体免疫力，而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。
食材：
1.海参：1条
2.竹荪：5条
3.瑶柱：7颗
4.瘦肉：若干
做法：
1.将海参解冻，清洗干净，切段。
2.瑶柱、竹荪后洗净后泡水半小时左右。
3.瘦肉洗净，切块。
4.将处理后的海参、瑶柱、竹笙、瘦肉放入养生壶，加水至1.5L。
5.启动养生汤模式，自动断电，即可。
【花旗参石斛汤】
花旗参性味平和，不会给身体带来火气，而且具有滋阴的效果，可以清热生津。而石斛则能强阴益精、平胃气。
食材：
1.花旗参（也称西洋参）片5g（也称西洋参）片：5g
2.石斛：5g
3.枸杞：3g
做法：
1.石斛和枸杞用流动的水冲洗净表面杂质，备用。
2.将所有用料放入过滤茶篮中。加水至1500ml水位线，启动养生汤模式开始煲煮。
3.待自动断电后即可饮用。
【炖双燕】
此汤水有美容养颜，滋阴润燥的功效，是滋补中的佳品。
食材：
1.银耳：1/4朵
2.碎燕：少量
3.皂角米：10g
做法：
1.取银耳1/4朵、碎燕少量、皂角米10g提前浸泡2小时。将银耳撕成小朵，和皂角米一起放入养生壶中，加水至1000ml，启动养生汤模式。
2.待养生壶自动断电后，将碎燕倒入其中，启动烧开模式，待养生壶自动断电即可。
【栗果红枣鹌鹑蛋糖水】
这道汤水有清肠解毒、滋润喉肺，补气强筋的作用。
食材：
1.鹌鹑蛋：15颗
2.无花果：15颗
红枣：6颗
3.去壳板栗：150g
4.冰糖：适量
做法：
1.取鹌鹑蛋15颗放入北鼎养生壶中，加水至刚好没过鹌鹑蛋即可，启动花草茶模式，待养生壶自动断电，捞出鹌鹑蛋，沥干水，浸入清水中，凉透后磕开去壳备用。
2.去壳板栗150g及无花果15颗，洗净放入养生壶中，加水至1500ml，启动养生汤模式，待养生壶自动断电。
3.再向养生壶中加入5颗红枣、鹌鹑蛋、适量的冰糖，启动水果茶模式，待养生壶自动断电即可。
【干贝豆腐汤】
这道汤水味道鲜美，营养全面。豆腐富含蛋白质、钙和卵磷脂。
食材：
1.干贝：17粒
2.鲜豆腐：400g
3.香葱段：适量
4.盐：适量
做法：
1.取干贝17粒洗净，鲜豆腐400g切小块。向北鼎养生壶中加水至1000ml，启动烧开模式，等待养生壶工作模式结束。
2.向养生壶中加入处理好的鲜豆腐和干贝，启动养生壶的水果茶模式，待养生壶自动断电加入适量的盐、香葱段即可。
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