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当季汤水丨炖双燕

每年这个时候不知怎的就感觉特别干燥,身边好多同事都出现了口干舌燥的问题,类似感冒前期那种针扎似得喉咙痛,不幸滴也有人中招了真悲催~~面对如此恶劣的环境,大家一致决定炖点滋润的东东来补充点维生素,顺便润润喉咙,那么我们就来试试炖双燕,操作起来也是十分简单呢~~



炖双燕

材料:
① 银耳     1/4朵
② 碎燕     少量    
皂角米   10g


做法:
1.取银耳、碎燕、皂角米提前浸泡2小时。将银耳撕成小朵,和皂角米一起放入养生壶中,加水至1000ml,启动养生汤模式。


2.待养生壶自动断电后,将碎燕倒入其中,启动烧开模式,待养生壶自动断电即可。




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