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当季汤水丨红豆薏米汤

红豆薏米汤具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

红豆薏米汤

材料：

① 红小豆 50g

② 薏米 30g

③ 冰糖 30g

做法：

1.将红小豆和薏米淘洗干净，放入养生壶中，加水至1500ml水位线，启动烧开模式。（一般开始之后，小北就会巴在养生壶面前，看红豆和薏米在里面欢乐的跳舞）

2.待烧开后静置30分钟后，再次启动养生汤模式。

3.大概1小时，自动断电后就可以出锅啦！

小北提示：

因为薏米和红小豆的组织都很硬，如果直接煲煮不一定能煮软。利用养生壶的烧开模式先将水烧开，浸泡红小豆和薏米30分钟，之后再用养生汤模式煲煮，就能煲出软烂香甜的红豆薏米汤了！

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