简介
西红柿，学名叫番茄，是茄科番茄属中以成熟多汁浆果为产品的草本植物。我国栽培的番茄是从国外引种的，果实多为红色，样子像柿子，故俗称西红柿，洋柿子，古代也有叫六月柿、喜极三元等。花果期夏秋季。它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。
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吃西红柿胖吗？揭开西红柿的奥秘！一、吃西红柿胖吗?揭开西红柿的奥秘! 吃西红柿胖吗?当然不会，一百克的西红柿中含有十一千卡的热量，而西红柿中不含脂肪，所以西红柿是不会使人发胖的，而且吃西红柿不仅不会发胖，还有较高的营养价值。 西红柿中富含谷胱甘肽，这种物质能抑制黑色素沉淀，从而使沉着的黑色素逐渐消退，达到祛斑的作用，西红柿中还含有果胶，这种天然的果胶可以清除体内的毒素，而且可以滋补皮肤，从而使皮肤光彩透亮，多吃西红柿也是一种使肌肤焕发光彩、美丽动人的好办法。 西红柿中富含维生素C，不仅生津止渴，而且可以降低血压、健胃消食 -
西红柿炒瓜，西红柿的功效和作用一、西红柿炒瓜 第一步茄瓜切片，葱姜蒜切好备用。 第二步锅中入油，油热了之后依次放入蒜，姜，葱，爆香后放入西红柿。翻炒均匀。 第三步倒入茄瓜，翻炒均匀后加入少量水，一小勺盐，一小勺生抽，大火烧至3-5分钟，茄瓜熟了之后加入适量味精，即可出锅。 二、西红柿的功效和作用 经常吃西红柿，不仅可以补充人体所需的营养成分，对于人体的各项机能也是有很大的帮助的，其中以下面3种最为突出： 1.提高免疫力，防衰老 西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，维生素C和番茄红素均是具有抗氧化作用的物质，对于清除体内 -
西红柿能生吃吗，生吃西红柿有什么好处一、西红柿能生吃吗 西红柿是可以生吃的，这一点毋容置疑。可以榨成西红柿汁饮用，这样既能够很好的吸收西红柿里面的营养成分，身体还能够很好的吸收与消化。 二、生吃西红柿的好处 1.提高机体抗癌能力 人体获得维生素C的量，是控制和提高机体抗癌能力的决定因素，癌症患者对维生素C的需要显著增加。因此，西红柿是防癌抗癌的首选果蔬。 2.调理肠胃 西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者，适 -
晚上可以吃西红柿吗，西红柿有哪些家常吃法一、晚上可以吃西红柿吗 晚上是可以吃西红柿的，西红柿营养成分较高，人们吃西红柿可以补充维生素和无机盐，并且可以提高免疫力。晚上吃西红柿还可以促进睡眠的作用。但是在空腹状态下不宜吃西红柿，同时在睡觉之前两个小时也不适合吃西红柿。 二、西红柿家常吃法 1.西红柿炒鸡蛋 需要的材料：西红柿、鸡蛋、大葱、食用盐、食用油 制作方法 (1)西红柿洗净后切成小块备用，大葱切成葱花备用。 (2)鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。 (3)取一个锅，放入适量的食用油，油热后放入鸡蛋，用铲刀均匀翻炒。 (4)把 -
西红柿的功效很多，常吃西红柿有这些好处西红柿的功效很多，常吃西红柿有这些好处 一、排毒养颜 西红柿是一种维生素c含量非常高的食物，它还含有独特的番茄红素，可以起到很好的抗氧化作用，而且还有美白的效果呢，经常使用西红柿可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。西红柿榨汁儿也是一个非常好的食用方法，饮用西红柿汁可以起到美容养颜的作用。 二、提高免疫能力 因为西红柿具有抗氧化的物质，所以它对于清除身体中的氧化自由基有非常好的效果。由此就可以使我们免疫系统避免遭受自由基的入侵。 三、治疗高血压 民间流传着一个小偏方，每天早晨用一个西 -
小西红柿热量高吗？小西红柿怎么吃更美味！一、小西红柿热量高吗小西红柿怎么吃更美味 小西红柿的热量是非常低的，100克小西红柿含有的热量只有22卡路里，是非常好的塑形保持身材的食物。而且小西红柿里含有非常丰富的维生素和碳水化合物，具有很好的美容养颜、养胃护胃、促进消化等功效。减脂的朋友不必担心哦，小西红柿的热量是非常低的，想吃的朋友就放心大胆的吃吧。 二、小西红柿的吃法 食材：小西红柿适量、生菜两颗、沙拉酱适量。 做法： 1.小西红柿淘洗干净后直接对半切开，然后生菜也淘洗干净备用。 2.食材准备好以后，取锅烧水，水开以后把生 -
凉拌花生西红柿怎么做，凉拌花生西红柿有哪些功效一、凉拌花生西红柿怎么做 主料：小番茄400克，柠檬1/2颗，香菜1小把，熟花生30克 调味：泰式辣椒酱3大匙，蜂蜜2大匙 做法 1.小番茄洗净去蒂，香菜洗净切碎，备用。 2.柠檬对切挤汁，熟花生去膜，备用。 3.将小番茄对切，放入大碗中续加入碎香菜、熟花生。 4.加入调味料拌匀，冷藏约30分钟即可食用。 二、凉拌花生西红柿有哪些功效 (一)花生功效 1.防止冠心病 花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够 -
月经西红柿能吃吗一、月经西红柿能吃吗 西红柿也叫番茄，是诸多蔬菜中的一种，我们在餐桌上经常见到，番茄的营养价值很高，而且吃西红柿的好处有很多。西红柿具有生津止渴，健胃消食，缓解疲劳，养颜美容，补血养血和增进食欲的功效，那么月经期可以吃西红柿吗? 经期可以吃西红柿吗，西红柿性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经，具有生津止渴，健胃消食，缓解疲劳，清热解毒，凉血平肝，养颜美容，补血养血和增进食欲的功效。因此，女生来例假的时候是可以吃西红柿的，还可以补血。 不过建议最好是熟吃，少生吃，也不要吃未成熟发青的。来例假时不能 -
西红柿与哪些相克，原来这些食物不能和西红柿一起吃！西红柿与哪些相克 1.不能和黄瓜一起吃 因为黄瓜里的维生素C分解酶会把西红柿里的维生素C分解掉，西红柿就起不到它应有的作用了； 2.不能和鱼肉一起吃 因为维生素C和铜元素发生反应后会产生抑制的效果； 3.不能和白酒一起摄入体内 在吃西红柿的同时饮用白酒的话会造成胸闷的不良反应； 4.不能和地瓜一起吃 如果一同吃地瓜和西红柿，会造成呕吐、腹泻等不良症状，严重甚至会得结石病； 5.不能和胡萝卜一起吃 和黄瓜一样的原理，胡萝卜里的维生素C分解酶会把西红柿里的维生素C分解掉，西红柿就起不到它应有的 -
西红柿的籽是绿色的有毒吗，表皮绿色的西红柿能吃吗一、西红柿的籽是绿色的有毒吗 在我们生活中西红柿是一种比较常见的营养蔬菜，西红柿的味道酸甜可口，比较开胃，而且颜色也是比较鲜亮的，而西红柿当中也含有大量的维生素，经常吃对身体有很大好处，而有些西红柿外表看起来比较红，但是里面的籽是绿色的，这种西红柿通常是被催熟的，含有一定的危害，尽量不要食用。这样的番茄是不能吃的。 正常成熟的番茄一般外面红了以后，里面的籽是黄色的，个别的番茄品种到了成熟也是绿色的，但里面的籽却是黄色或者是发黄的。 这种番茄，极有可能是用乙烯利催熟的，这样的番茄中含有一些龙 -
有毒的西红柿是哪些一、有毒的西红柿是哪些 1.未成熟的青西红柿含有被称为龙葵碱的生物碱甙，其外形呈针状结晶体，对碱性非常稳定，但能够被酸水解。龙葵碱是一种有毒物质，大量吃未成熟的青西红柿之后，轻则口腔会有苦涩感，严重的可能会出现恶心、呕吐、头昏、流涎、乏力等食物中毒现象。 2.青西红柿不适宜做菜食用，若生食则危险性更大。 3.当青西红柿开始腐烂的时候，所含的龙葵碱会被破坏，而青西红柿成熟变红色之后，龙葵碱的含量就会大量减少至消失。当然，也有成熟后仍呈青色的西红柿品种。 4.所以，完全没成熟的青西红柿不能吃。 -
生吃西红柿坏处要知道一、生吃西红柿坏处 1、急性肠梗阻 西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用红西柿时切不可贪嘴，每天3-4个即可。 2、沙门氏杆菌感染 近段美国闹得沸沸扬扬的沙门氏杆菌“中毒”事件，罪魁祸首就是生食西红柿。据专家解释说，西红柿在生长的过程中，如果空气中紫外线不够强烈，或者是植物在灌溉中或是土壤中含有沙门氏菌等，都会使西红柿的表皮上沾染了沙门氏菌，生食 -
甘蓝西红柿的做法大全甘蓝西红柿的做法大全 一、紫甘蓝西红柿水饺 主料：紫甘蓝2片叶、小麦面粉适量、西红柿3个 辅料：鸡蛋3个、精盐1小勺、鸡精半小勺、葱1颗、姜1两 做法 1.将紫甘蓝放入豆浆机里榨出汁，然后用汁和面，和好面醒着 2.将西红柿放热水里把皮烫掉 3.热锅，倒油，把鸡蛋摊碎备用 4.切碎西红柿，把鸡蛋，葱，姜都切成碎沫调味，放油盐香油提味，拌均匀 5.开始动手包咯 6.包好的成品，然后烧开水，下锅就可以了，开三个开，看水饺熟了捞出 二、紫甘蓝番茄意面 主料：意面、番茄、紫甘蓝 辅料：盐、黑胡椒 -
西红柿用英语怎么说，学会之后在国外也能吃到西红柿了哦一、西红柿用英语怎么说 1.西红柿英语 Tomatoes 2.造句 我吃茄子和西红柿。 I have eggplant and tomatoes. 二、食用好处 1.治皮肤病 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病; 2.美容、防衰老 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳; 3.防癌 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的 -
西红柿花菜怎么做才好吃？西红柿花菜怎么做才好吃 一、西红柿番茄汤 听到这个菜名，很多小伙伴肯定会觉得很普通，但这个汤不是很简单的哦，把它做好是不容易的。 第一步：准备好西红柿和鸡蛋以及各种调味品。 第二步：将西红柿切成块，然后在油锅里倒油，待油温上升后，把西红柿放入油锅里面炒，。这个不是翻炒几下就可以的了，一定要将西红柿块炒烂，炒成西红柿酱才可以。所以这需要花功夫，而且火不能太大。 第三步：将鸡蛋打散放在旁边待用。 第四步：当西红柿块变成泥的时候，在锅中倒入开水，放入一些盐，等水开之后，把鸡蛋液轻轻倒入汤中，用
