今日处暑：湿气不除，百病缠身！每天喝杯它，7天湿气全消，脸色更红润！
立秋之后，天气依然炎热，时有雷雨，
不过今天已是处暑，
处，即“终止”，
意味着“暑气至此而止”，
夏天要和我们真正告别了。
节气特点
处暑的到来;意味着我国许多地区将陆续开始了夏季向秋季的转换。忍受了多日酷暑煎熬的人们，期盼着秋天的到来。秋天总是让人感到姗姗来迟，还会经常有遭受“秋老虎”困扰。
秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。
节气养生
很多朋友并不重视处暑养生，认为秋季只要关注“润肺”便可以了。
其实，这样是不够的。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。
处暑养生应注重祛湿、清热，顺应阴阳之气的变化，不但可以保持秋季健康，还可以起到消除夏季火热、为冬季储备能量的作用。
节气食谱
炒薏米水
炒薏米
1.薏米可以利水消肿，清热排脓，对焦下湿热导致的面部粉刺、皮肤粗糙很有帮助。
2.薏米性偏凉，经常煮喝容易伤身体元气，但炒薏米就温和多了，健脾的作用增强，甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。
3.炒薏米有烘焙过的焦香，还能理气解郁，舒缓心中郁闷。
@烘焙的味道
-步骤-
Step By Step
1.将炒锅小火烧热，放入干净的薏米，全程小火翻炒至表面微黄
2.炒好的薏米放凉后装入密封的容器内保存
3.每天抓一把炒薏米放保温杯里，用开水冲泡即可
炒薏米水有烘焙过的焦香从水中屡屡溢出，是谷物的香气。冲泡过的薏米还会开花，大家知道，薏米煮到开花时需要很长时间的。所以炒薏米水虽然只是简单的冲泡，但也能释放出所有的营养。
好物推荐
现在正值季节交替湿气，天地之间湿气横行。江南已经进入阴雨连绵的梅雨天，北方的雨量湿度达一年最高。人体也一样，湿能伤脾。
湿气有多可怕
如果以下症状你有三种，恭喜你加入湿气重大军。
①大便不成形，溏稀或者便秘；
②口干，口苦，口臭；
③痰多，咳嗽,嗓子不清爽；
④头发油腻，脱发，白发；
⑤肥胖，减肥后容易反弹；
⑥浮肿，眼袋下垂；
⑦腰酸关节疼痛；
⑧胸口闷；
⑨黑眼圈；
⑩睡觉打呼噜；
⑪头晕没精神,特别疲劳；
⑫阴部潮湿；
⑬阴囊潮湿；
⑭对房事不感兴趣；
⑮脸上长斑，起痘，满脸油光；
⑯白带有异味，瘙痒；
⑰皮肤油腻，起湿疹等等。
湿气会影响一个人的皮肤，容貌，体型。
一旦被湿气缠身，皮肤会首当其冲受到影响，皮肤会油腻，毛孔粗大，暗黄没有光泽，严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被湿气毁掉，至为可惜。
湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。
湿气重该怎么办
体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆，薏米，大枣，葱，大蒜等。
五指毛桃薏米水
好多北方的朋友貌似都不知道五指毛桃是什么。其实它只是种植物而已，并不是什么桃类水果。而像小北这样的老广东，就特别喜欢拿它来煲汤。
五指毛桃有祛湿补气的功效，同时富含补骨脂素，有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑制肿瘤、调节免疫等作用。
带有淡淡椰子香味，每天一碗清香宜人的滋补汤入肚，这种体验实在太棒了！
薏米+五指毛桃
小北家五指毛桃薏米水，将五指毛桃与红豆薏米搭配在一起，双重排毒去水肿，脸蛋不再胖乎乎。
在季节交接时节，很容易身体湿气重，小北每到这个时候就会一直坚持喝这碗祛湿利器汤水，一周喝个三四次，脸色变红润，身体也会感觉很清爽、轻松。
一口喝下去，舌尖回荡起淡淡的椰子香气，还有红豆的甘甜。这奇特的味道让人总是欲罢不能的喝一口又一口。
—超强体内除湿机—
五指毛桃薏米水
原价 ¥ 29.9/盒
限时特价 ¥ 77 /3盒
长按识别二维码立即购买
