南瓜这样吃，健脾养血、美白润肤，宋美龄也爱吃！
南瓜可以降血糖和减肥，含有极高的维生素A。红枣可以健脾益胃，补气养血，都是对身体有益的好东西哦。
将南瓜与红枣一起煮汤，帮助人们对抗冬季干燥气候带来的不适感，再加上对女性好的红糖，红润气色喝出来。
南瓜红枣汤
@王光光光光
原 料
Ingredients
南瓜........200g
红枣片........50g
红糖........适量
步 骤
Step by step
1.南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块。
2.把南瓜和红枣片放入养生壶中。
3.养生壶内加水至1000ml。
4.选择养生饮模式（45min）。
5.程序结束后根据个人口味加红糖调味。
大功告成！
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