雨季多喝这杯茶,感冒肥胖全拜拜!

三月里的雨淅沥沥下个不停,让人心烦,要是出门刚巧碰上瓢泼大雨,打湿了衣服头发,就要注意及时驱寒排出湿气,以免感冒着凉哦!
湿冷无常的雨天里,要是能喝上一杯暖呼呼的爱心汤水,一定幸福感爆棚!所以今晚小北为大家整理了几道驱寒暖身的汤水,可以用来防治风寒感冒、预防流感,希望大家每天都能健健康康哒~
驱寒暖身汤水
红糖山楂姜母茶
(驱寒除湿)
材料:
鲜山楂10个、生姜6~7片、红糖适量
做法:
1.鲜山楂泡水洗净,生姜洗净切片;
2.将所有食材放入养生壶中,放入红糖;
3.加水至1200ml,启动水果茶模式(约10分钟);
4.待养生壶自动断电后即可。

罗汉果桂花茶
(驱风散寒)
材料:
罗汉果半个(约10g)、干桂花2g
做法:
1.准备材料,将罗汉果掰成小块,和干桂花一起放入茶篮中;
2.加水至1200ml,把桂花和罗汉果摇匀,启动水果茶模式(约10分钟),待养生壶自动断电即可。

柠檬生姜茶
(暖身补气)
材料:
柠檬草10g、干姜4g、绿茶4g,茯苓、淡竹叶、荷叶少量。
做法:
1.将生姜洗净去皮切片,同时准备好柠檬草、茶叶等原料,一起加入养生壶中,选择花草键煮10分钟左右;
2.待自动断电后,根据个人口感加入少量冰糖,不加糖也可。

姜汁可乐
(祛风散寒)
材料:
可乐1.5L(如果人少,可以少放点)
生姜100g(这个份量会比较辣,)
做法:
1.生姜去皮,切成丝,尽量切细一点,味道才比较容易出来。
2.把姜丝放进过滤茶篮,因为主要是喝汤,茶篮的隔渣功能就很有用了。
3.把可乐倒进养生壶里。
4.把养生壶放在线座上,开启水果茶模式(约10分钟),自动断电后即可饮用。


15道健脾祛湿汤水


每每说到姜茶,大家都会害怕它的辛辣,但是小北家这款搭配了柠檬草的姜茶,不仅自身的辛辣味变得柔缓,还夹杂着柠檬草的清新。

就连不爱喝姜茶的人,都会爱上这杯清新姜茶,让你安然度过这个春雨绵绵的时刻。
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