主要营养元素
194卡路里(千卡)
热量
17.4克
蛋白质
11.8克
脂肪
4.6克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
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热量194卡路里
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蛋白质17.4克
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碳水化合物4.6克
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脂肪11.8克
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单不饱和脂肪酸5.1克
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多不饱和脂肪酸0.1克
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胆固醇113毫克
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烟酸5.3毫克
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水63.3克
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核黄素0.11毫克
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视黄醇当量65.4微克
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膳食纤维0克
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硫胺素0.01毫克
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胡罗卜素0.8微克
维生素
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维生素A68微克
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维生素B10.01毫克
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维生素B20.11毫克
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维生素B60.26毫克
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维生素D0.1微克
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维生素E0.25毫克
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维生素C0毫克
矿物质
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钙8毫克
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磷161毫克
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钾205毫克
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钠50.8毫克
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镁17毫克
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铁1.3毫克
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锌1.12毫克
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硒10.98微克
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铜0.05毫克
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锰0.03毫克
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